Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 12:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:30
Megtett távolság
7.49 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
696 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:14 | 0.49 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!