Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 11:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:53
Megtett távolság
77.86 km
Edzés sebessége
25.54 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
1415 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1409 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.87 | 32.29 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!