Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 17:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:50
Megtett távolság
32.89 km
Edzés sebessége
24.41 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
383 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.87 | 31.01 | 01:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!