Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 17:01
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:13
Megtett távolság
13.77 km
Edzés sebessége
5.54 km/h
Edzés tempója
10:50 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
719 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:08:54 | 0.77 | 5.19 | 11:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!