Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 407 141 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2026-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 20:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:16
Megtett távolság
14.37 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1035 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 16 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 17 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -26 0 0 0
6 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
15 Normál futás 00:02:00 0.37 11.10 05:24 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!