Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 20:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:19
Megtett távolság
15.43 km
Edzés sebessége
15.88 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.08 | 21.02 | 02:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.93 | 13.89 | 04:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.42 | 15.43 | 03:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!