Edzésvégzés időpontja
2026-05-06 10:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:18:41
Megtett távolság
6.24 km
Edzés sebessége
20.04 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
135 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
14 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.24 | 14.16 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!