Edzésvégzés időpontja
2026-05-06 12:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:16
Megtett távolság
16.51 km
Edzés sebessége
8.24 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
333 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:52 | 0.51 | 7.91 | 07:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!