Edzésvégzés időpontja
2026-05-06 16:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:43
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
16.68 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
455 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.04 | 15.54 | 03:52 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.95 | 15.83 | 03:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.32 | 9.37 | 06:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!