Edzésvégzés időpontja
2026-05-06 17:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:09
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
19.60 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.4 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!