Edzésvégzés időpontja
2026-05-06 18:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:15
Megtett távolság
4.32 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
302 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:01:35 | 0.32 | 12.13 | 04:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!