Edzésvégzés időpontja
2026-05-07 13:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
31.77 km
Edzés sebessége
21.17 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.04 | 19.30 | 03:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.03 | 20.83 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.96 | 22.01 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.76 | 23.59 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!