Edzésvégzés időpontja
2026-05-07 13:04
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:53
Megtett távolság
20.3 km
Edzés sebessége
5.83 km/h
Edzés tempója
10:17 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1699 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?
Start: 13°C 7 km/h N
End: 15°C 4 km/h N
Humidity: 63%
Avg. HR: 98 bpm (MX: 126 bpm)
Automated with strautomator.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:03:11 | 0.3 | 5.65 | 10:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!