Edzésvégzés időpontja
2026-05-07 10:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:31:26
Megtett távolság
18.47 km
Edzés sebessége
3.34 km/h
Edzés tempója
17:57 p/km
Szintkülönbség
462 méter
Elégetett kalória
1877 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:21 | 1 | 3.67 | 16:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:25 | 1 | 3.89 | 15:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:25:35 | 1 | 2.35 | 25:35 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:22:44 | 1 | 2.64 | 22:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:28:10 | 1 | 2.13 | 28:10 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:19:46 | 1 | 3.04 | 19:46 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:22:08 | 1 | 2.71 | 22:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:22 | 1 | 3.67 | 16:22 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:21:50 | 1 | 2.75 | 21:50 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:19:39 | 1 | 3.05 | 19:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:19:26 | 1 | 3.09 | 19:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:19:43 | 1 | 3.04 | 19:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:06:35 | 0.47 | 4.28 | 14:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!