Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 10:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:21
Megtett távolság
9.06 km
Edzés sebessége
8.32 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:35 | 0.06 | 6.17 | 09:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!