Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 421 557 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2026-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 10:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:02
Megtett távolság
15.46 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1013 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1.01 9.99 06:00 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 0.99 9.61 06:15 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:19 0.99 9.40 06:23 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:43 1.02 9.11 06:35 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:50 0.98 8.60 06:58 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:50 1.01 8.87 06:46 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:39 0.99 8.93 06:43 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 2 0 0 0
16 Normál futás 00:03:07 0.47 9.05 06:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!