Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 11:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:50
Megtett távolság
17.88 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
545 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -107 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -115 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:04 | 0.88 | 10.42 | 05:45 | -65 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!