Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 421 754 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2026-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:41
Megtett távolság
18.19 km
Edzés sebessége
9.86 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
494 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 45 0 0 0
2 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -41 0 0 0
3 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 58 0 0 0
4 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 79 0 0 0
5 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 88 0 0 0
6 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 44 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 22 0 0 0
9 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -31 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -42 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -37 0 0 0
13 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 34 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -68 0 0 0
18 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -91 0 0 0
19 Normál futás 00:01:10 0.19 9.77 06:08 -14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!