Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 09:12
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:10:14
Megtett távolság
11.14 km
Edzés sebessége
2.67 km/h
Edzés tempója
22:28 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:28:10 | 1 | 2.13 | 28:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:21:16 | 1 | 2.82 | 21:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:18:35 | 1 | 3.23 | 18:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:20:31 | 1 | 2.92 | 20:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:24:34 | 1 | 2.44 | 24:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:21:54 | 1 | 2.74 | 21:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:26:10 | 1 | 2.29 | 26:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:20:18 | 1.01 | 2.99 | 20:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:31:20 | 0.99 | 1.90 | 31:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:05:23 | 0.14 | 1.56 | 38:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!