Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 12:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:03
Megtett távolság
30.4 km
Edzés sebessége
23.37 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
664 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.04 | 20.13 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.95 | 19.21 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.39 | 23.80 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!