Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 09:25
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:23:06
Megtett távolság
19.89 km
Edzés sebessége
3.69 km/h
Edzés tempója
16:15 p/km
Szintkülönbség
651 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2062 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:18:37 | 1 | 3.22 | 18:37 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:20:26 | 1 | 2.94 | 20:26 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:21:14 | 1 | 2.83 | 21:14 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:20:54 | 1 | 2.87 | 20:54 | -186 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:53 | 1 | 3.55 | 16:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:18:28 | 1 | 3.25 | 18:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:16:39 | 1 | 3.60 | 16:39 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:16:59 | 1 | 3.53 | 16:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:16:01 | 1 | 3.75 | 16:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:14:16 | 1 | 4.21 | 14:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:12:44 | 0.89 | 4.19 | 14:18 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!