Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 424 882 km-t sportoltatok
nedus
Futás nedus  futott  2026-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 14:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:39
Megtett távolság
19.69 km
Edzés sebessége
30.57 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:02:04 1.01 29.32 02:03 1 0 0 0
2 Normál futás 00:02:05 0.99 28.51 02:06 0 0 0 0
3 Normál futás 00:02:11 1.01 27.76 02:10 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:01:55 1.02 31.93 01:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:01:33 0.97 37.55 01:36 1 0 0 0
6 Normál futás 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
7 Normál futás 00:02:10 1.02 28.25 02:07 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:02:03 1.02 29.85 02:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:01:40 0.96 34.56 01:44 2 0 0 0
10 Normál futás 00:02:11 1.01 27.76 02:10 0 0 0 0
11 Normál futás 00:01:52 0.99 31.82 01:53 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:58 1.03 31.42 01:55 2 0 0 0
14 Normál futás 00:02:00 1.02 30.60 01:58 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:01:46 0.95 32.26 01:52 1 0 0 0
16 Normál futás 00:01:52 1.02 32.79 01:50 0 0 0 0
17 Normál futás 00:01:46 0.99 33.62 01:47 2 0 0 0
18 Normál futás 00:02:04 0.99 28.74 02:05 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
20 Normál futás 00:01:27 0.69 28.55 02:06 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!