Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 14:36
Edzés típusa
Laza korizás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:14
Megtett távolság
12.8 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza korizás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza korizás | 00:07:35 | 1.01 | 7.99 | 07:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza korizás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza korizás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza korizás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza korizás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza korizás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza korizás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza korizás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza korizás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza korizás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza korizás | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza korizás | 00:04:49 | 0.78 | 9.72 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!