Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 11:25
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:41:55
Megtett távolság
12.71 km
Edzés sebessége
2.71 km/h
Edzés tempója
22:11 p/km
Szintkülönbség
590 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
950 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:32:34 | 1 | 1.84 | 32:34 | 176 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:26:48 | 1 | 2.24 | 26:48 | 160 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:24:45 | 1.01 | 2.45 | 24:30 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:18:45 | 0.99 | 3.17 | 18:56 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:49 | 1.01 | 3.22 | 18:38 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:26:51 | 0.99 | 2.21 | 27:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:20:36 | 1.01 | 2.94 | 20:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:11 | 0.99 | 3.10 | 19:23 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:32 | 1 | 3.86 | 15:32 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:18:23 | 1 | 3.26 | 18:23 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:25:21 | 1 | 2.37 | 25:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:18:00 | 0.71 | 2.37 | 25:21 | 66 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!