Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 16:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:22
Megtett távolság
62.97 km
Edzés sebessége
28.76 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
378 méter
Elégetett kalória
1347 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!