Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 18:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:23
Megtett távolság
13.68 km
Edzés sebessége
17.32 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.67 | 19.30 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!