Edzésvégzés időpontja
2026-05-09 18:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:36
Megtett távolság
11.42 km
Edzés sebessége
19.80 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
327 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.42 | 17.58 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!