Edzésvégzés időpontja
2026-05-10 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:27
Megtett távolság
17.51 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
928 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:02:17 | 0.51 | 13.40 | 04:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!