Edzésvégzés időpontja
2026-05-10 11:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:23
Megtett távolság
46.59 km
Edzés sebessége
18.84 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.61 | 11.93 | 05:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!