Edzésvégzés időpontja
2026-05-15 16:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:16
Megtett távolság
3.5 km
Edzés sebessége
2.75 km/h
Edzés tempója
21:47 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
BM:300 m hát
1500 m gyors láb
15×100 m gyors KKKK tenyér ellenállóval
LV:200 m mell
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!