Edzésvégzés időpontja
2026-05-18 10:52
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
08:40:35
Megtett távolság
19.07 km
Edzés sebessége
2.20 km/h
Edzés tempója
27:18 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
76 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ez a város csupa fel és le. De inkább fel és azt is macskaköves és kockaköves utakon
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:24:22 | 1.01 | 2.49 | 24:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:41 | 1 | 3.83 | 15:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:22:13 | 1 | 2.70 | 22:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:19:04 | 1 | 3.15 | 19:04 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:29:37 | 1 | 2.03 | 29:37 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:45:48 | 1 | 1.31 | 45:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:25:05 | 1 | 2.39 | 25:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:55:23 | 1 | 1.08 | 55:23 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:26:37 | 1 | 2.25 | 26:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:23:03 | 1.01 | 2.63 | 22:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:28:22 | 0.99 | 2.09 | 28:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:31:55 | 1 | 1.88 | 31:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:21:23 | 1 | 2.81 | 21:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:23:09 | 1 | 2.59 | 23:09 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:27:33 | 1 | 2.18 | 27:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:26:02 | 1 | 2.30 | 26:02 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:41:59 | 1.01 | 1.44 | 41:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:16:42 | 0.99 | 3.56 | 16:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:03:08 | 0.06 | 1.15 | 52:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!