Edzésvégzés időpontja
2026-05-21 08:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:11
Megtett távolság
10.78 km
Edzés sebessége
17.39 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.96 | 19.09 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.78 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!