Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 08:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:07
Megtett távolság
43.69 km
Edzés sebessége
16.90 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.05 | 16.73 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.97 | 18.48 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.96 | 23.51 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.04 | 24.31 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.03 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.97 | 16.17 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.99 | 15.04 | 03:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.97 | 15.52 | 03:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.98 | 14.89 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.66 | 14.85 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!