Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 09:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:11
Megtett távolság
48.89 km
Edzés sebessége
17.76 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Elégetett kalória
845 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.99 | 14.20 | 04:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.87 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!