Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 16:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:44
Megtett távolság
36.01 km
Edzés sebessége
24.91 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
455 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!