Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 16:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:46
Megtett távolság
42.86 km
Edzés sebessége
33.50 km/h
Edzés tempója
01:47 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1123 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.02 | 38.65 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.87 | 40.15 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!