Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 17:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:32
Megtett távolság
33.75 km
Edzés sebessége
19.94 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.74 | 18.50 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!