Edzésvégzés időpontja
2026-05-23 03:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:09
Megtett távolság
23.97 km
Edzés sebessége
17.72 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
377 méter
Elégetett kalória
574 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:32 | 0.98 | 10.63 | 05:39 | 43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!