Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 526 787 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2026-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-23 11:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:03
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
421 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 10 0 0 0
12 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!