Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 528 765 km-t sportoltatok
onedoor
Bringázás onedoor  bringázott  2026-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-23 13:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:22
Megtett távolság
18.67 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
446 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
87 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:24:11 1 2.48 24:11 16 0 0 0
4 Normál tekerés 00:06:47 1 8.85 06:47 78 0 0 0
5 Normál tekerés 00:06:42 1 8.96 06:42 67 0 0 0
6 Normál tekerés 00:05:01 1 11.96 05:01 48 0 0 0
7 Normál tekerés 00:05:33 1 10.81 05:33 50 0 0 0
8 Normál tekerés 00:06:52 1 8.74 06:52 70 0 0 0
9 Normál tekerés 00:06:50 1 8.78 06:50 53 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -67 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:19 1 45.57 01:19 -71 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -61 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -10 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 -52 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -89 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:41 0.99 16.13 03:43 -46 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:06:01 1 9.97 06:01 7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:37 0.67 11.12 05:24 11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!