Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 530 356 km-t sportoltatok
kozmaolimpia
Bringázás kozmaolimpia  bringázott  2026-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-23 14:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:53
Megtett távolság
18.67 km
Edzés sebessége
12.33 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:08 1.02 14.81 04:03 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:56 1.02 10.31 05:49 2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:20 0.98 17.64 03:24 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:14 0.99 18.37 03:16 -8 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:24 0.99 17.47 03:26 4 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:28 1.01 9.37 06:24 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:07:46 0.99 7.65 07:51 -2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 7 0 0 0
10 Normál tekerés 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:06:00 1 10.00 06:00 4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:35 1 10.75 05:35 -7 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:28 1.01 13.57 04:25 11 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:17 0.98 17.91 03:21 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:07:00 1.01 8.66 06:56 -11 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:07 0.99 19.06 03:09 2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:06:08 1.01 9.88 06:04 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:07 0.67 12.90 04:39 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!