Edzésvégzés időpontja
2026-05-23 14:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:53
Megtett távolság
18.67 km
Edzés sebessége
12.33 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1.02 | 10.31 | 05:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1.01 | 9.37 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:07:46 | 0.99 | 7.65 | 07:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.98 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:07:00 | 1.01 | 8.66 | 06:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.67 | 12.90 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!