Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 549 050 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2026-05-25-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-25 06:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:01
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:00:12 0.03 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!