Edzésvégzés időpontja
2026-05-25 05:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:22
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
6.99 km/h
Edzés tempója
08:35 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:22 | 0.16 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!