Edzésvégzés időpontja
2026-05-25 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:04
Megtett távolság
15.61 km
Edzés sebessége
8.21 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
472 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:22 | 0.61 | 10.87 | 05:31 | -65 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!