Edzésvégzés időpontja
2026-05-25 09:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:08
Megtett távolság
51.56 km
Edzés sebessége
18.96 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
325 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1031 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.97 | 17.46 | 03:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:05:55 | 0.97 | 9.84 | 06:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1.04 | 10.09 | 05:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.96 | 18.78 | 03:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.02 | 16.18 | 03:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.99 | 15.04 | 03:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.56 | 16.39 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!