Edzésvégzés időpontja
2026-05-25 16:30
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:28
Megtett távolság
27.43 km
Edzés sebessége
28.15 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
563 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.45 | 18.41 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!