Edzésvégzés időpontja
2026-05-26 18:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:10
Megtett távolság
13.17 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
823 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:54 | 0.17 | 11.33 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!