Edzésvégzés időpontja
2026-05-26 20:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:48
Megtett távolság
12.28 km
Edzés sebessége
18.06 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.95 | 15.91 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.28 | 17.08 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!