Edzésvégzés időpontja
2026-05-26 17:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:11
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
26.89 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
27 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.38 | 16.89 | 03:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!