Edzésvégzés időpontja
2026-05-28 11:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:12
Megtett távolság
12.52 km
Edzés sebessége
15.92 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
203 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
430 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.05 | 43.95 | 01:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.95 | 21.92 | 02:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.53 | 19.47 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!